Coaching é um processo que visa aumentar a performance de um indivíduo, de um Grupo ou de uma Empresa, elevando os resultados positivos, por meio de metodologias, ferramentas e técnicas conduzidas por um profissional (o Coach) em uma parceria com o cliente (o coachee).

É um conjunto de processos, estruturado e linear, focado em ações para a realização de metas pré-estabelecidas.

Estas ações se processam pela conscientização de si mesmo e de seu momento atual, desenvolvimento das competências necessárias para se atingir a meta definida e acompanhamento do processo até sua autonomia estar instalada naturalmente.